Le déroulement de la séance 

L'état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons tous les jours. C'est le cas par exemple  lorsque nous regardons un film dans un état de grande concentration, ou bien que nous sommes au contraire  distraits, à la fois ici et ailleurs. Dans les deux cas, hyper concentré ou distrait la notion de temps nous échappe entièrement. 

L'hypnose permet le changement car:

  1. Elle permet l'accès  à notre inconscient qui est un réservoir inépuisable de ressources

  2. Elle contourne les blocages que nous nous mettons, les comportements et les croyances qui nous limitent.

  3. Elle rend actif le sujet qui trouve ses propres solutions et met en place ses propres changements.

Déroulement d'une séance:

Début de la séance :

Nous échangeons  pour définir votre objectif 

Milieu de séance:

Vous entrez en état hypnotique guidé par ma voix. Les yeux fermés vous laissez votre inconscient agir.

Fin de séance :

Vous revenez ici et maintenant de manière consciente

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©2020 Anaïs Lopez - Sophrologue & Hypnothérapeute  - Paris 10