Anaïs Lopez
Réflexologue plantaire
Sophrologue - Hypnothérapeute
Neuilly-sur-Seine
41 Avenue Sainte-Foy
92200 Neuilly-sur-Seine
06 84 41 86 76
Certifiée RNCP
Formatrice à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS)
Les séances individuelles avec un particulier:
( Adultes 1h30 la séance /Enfants 45min )
Amélioration du quotidien
La sophrologie et l'hypnose réduisent votre stress, votre anxiété, améliorent le sommeil.
Elles vous aident à développer votre potentiel.
Les femmes enceintes
L'objectif est de leur apporter du soulagement
en les aidant à mieux maîtriser leurs émotions
mais aussi à accepter les mutations de leur corps.
Les enfants
De manière ludique la sophrologie et l'hypnose peuvent agir sur:
l’anxiété, le sommeil, l’hyperactivité, les problèmes de concentration...
Les sportifs
Préparation mentale, réduction du stress, augmentation
de la concentration, développement de la motivation et
des capacités physiques, récupération après l'épreuve.
Les adolescents
L'objectif est de leur apporter du soulagement
en les aidant à mieux maîtriser leurs émotions
mais aussi à accepter les mutations de leur corps.
La sophrologie et l'hypnose permettent aux adolescents de développer leur motivation
leur confiance face aux examens mais encore l'estime qu'ils ont d'eux-mêmes.
Les séances de groupe en milieu professionnel:
Les entreprises
La sophrologie et l'hypnose permettent d’accompagner les salariés
dans la gestion du stress afin de prévenir les burn-out par exemple
qui sont de plus en plus répandus.
Plus simplement, elles peuvent aussi offrir:
un moment de détente, de bien être, développer la motivation ,
aider à recréer un esprit d’équipe.
Le milieu hospitalier
En complément du traitement médical,
la sophrologie et l'hypnose soulagent le patient rendu vulnérable physiquement et mentalement par des situations anxiogènes et la maladie.
Les maisons de retraite
La sophrologie et l'hypnose permettent aux personnes âgées:
de reprendre conscience de leur corps,d'évacuer leurs tensions articulaires,à développer leur mémoire.